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Régime Dukan

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Héra
27-10-2010 à 23:46:40
hey ! c'est pas un club de rencontres ici
Héra
"La critique est aisée mais l'art est difficile"

Cleo
27-10-2010 à 23:51:41
Et vous Mademoiselle, vous habitez chez vos parents ? ...

... vous avez des yeux ... on dirait la mer ...
Le Bonheur, c'est désirer ce que l'on a ... :|

Cleo
28-10-2010 à 00:06:28
Je viens de te relire, Céladon ...

J'avais rien compris ... je croyais que c'était ta grand-mère qui pesait 95 kg pour 1,80 m ! ...

... je me suis même dit "costaude la grand-mère - tiens ! il a oublié le e à enrobé"

Le Bonheur, c'est désirer ce que l'on a ... :|

odilou
28-10-2010 à 09:44:56
J'avais compris comme toi Cléo ,en deuxième lecture ,j'ai réalisé que Céladon parlait de lui .

Odilou :)
Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité .
Antoine De-Saint-Exupéry

Pauline
28-10-2010 à 10:46:18
moi aussi, compris pareil à la première lecture et cru à une faute d'orthographe...
Nous voilà rassurés pour la grand-mère de Céladon !

Et je cuisine pratiquement tout. J'aime pas trop les plats cuisinés...et surtout pas les conserves (genre cassoulet, choucroute ou autres blanquettes WS par exemple...)

Ma diététicienne m'avait dit aussi que les produits allégés allégeaient surtout le porte-monnaie...

J'ai hâte d'être à la pesée de samedi car j'ai l'impression, dans mes vêtements, d'une légère perte cette semaine .

Au menu de ce midi : le hamburger DUKAN ! Heureusement que JP Koffe ne vient jamais sur NAC. Enfin, j'espère qu'il ne se cache pas derrière un de nos pseudos !!!
Un individu dépourvu du sens de l’humour est à la merci de tous les autres.
William Rotsler.

odilou
28-10-2010 à 11:22:18
Coooooooooooooool ,nous sommes ente nous !!
Et quand bien même Koffe serait là ?
Odilou :)
Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité .
Antoine De-Saint-Exupéry

Pauline
28-10-2010 à 13:03:15
Et ben, pas si mauvais que ça le hamburger Dudu...Très mangeable.

En tous cas, au moins aussi mangeable que celui de McDo
Un individu dépourvu du sens de l’humour est à la merci de tous les autres.
William Rotsler.

Compte inexistant
28-10-2010 à 20:41:24
Pour ma grand mère,

90 kg, sans soucis, pour 1,60m chignon compris.

Céladon.

mûre
28-10-2010 à 22:26:27
Ben moi, Celadon, je t'aurais préféré à 95 kgs.
J'aime les hommes confortables


Mais bon, les goûts et les couleurs.......... [

Cleo
30-10-2010 à 18:04:19
Pauline je viens de te lire dans "fil du jour" ... tu nous dis de quoi ils étaient composés tes repas Dunkan ?
Le Bonheur, c'est désirer ce que l'on a ... :|

Pauline
30-10-2010 à 18:17:38
Volontiers Cléo : un des deux repas était le hamburger Dukan dont tu peux trouver la recette dans le site Dukanautes
http://www.dukanaute.com/.

L'autre, c'était la salade de courgettes crues au thon, tellement immangeable que je ne suis même pas allée jusqu'au bout ! Efficace...

Avec le hamburger, je m'étais autorisée une petite salade verte sauce light, mais pas de fromage après puisqu'il y en a dans le hamburger. + 1 kiwi.

Après la salade de courgettes, un très petit morceau de cantal et un peu de pain. Quelques grains de raisin.

Et, ce qui est intéressant, c'est que je n'ai pas eu faim après...

Je bois plus (Courmayeur, Hépar...) mais ne fais pas plus d'exercice
Un individu dépourvu du sens de l’humour est à la merci de tous les autres.
William Rotsler.

Cleo
30-10-2010 à 19:08:28
Merci ma Biche ... c'est une mine de recettes
Le Bonheur, c'est désirer ce que l'on a ... :|

booh
09-06-2011 à 13:58:26
coucou

et bien moi pour la sante j'ai ete obliger de me mettre au regime !

en peu ( 1 mois ) j'ai perdue 7 kilos !

sans dukan mais avec effectivement un suivie chez une nutritionniste qui m'a donner certains conseils et ligne de vie a suivre !

donc moi aussi je suis au regime ! avec proteines certains soirs ! tres efficace ! pas de faim ni fringales !

une perte douce mais constante !

bibi se sens bien mieux .......... partout en fait !

voila ;))

bonne journee

le chapelet a la main et le diable dans la capuche

odilou
09-06-2011 à 14:31:59
Félicitations Booh !
Prends de bonnes habitudes pour du durable ....
Manger de tout ,se faire plasir ,bouger ,se sentri bien
Odilou :)
Fais de ta vie un rêve et d'un rêve une réalité .
Antoine De-Saint-Exupéry

booh
09-06-2011 à 17:57:48
merci odilou !

voui ca fait du bien ! j'avais le moral plus que dans les chaussettes ( depression legere je pense ... ) la je me sens bcp mieux !

et puis j'ai decouvert pleins de recettes de poissons ( que j'aime mais que je DETESTE cuisiner a cause de l'odeur ! )

crevettes marines au grill ( brochettes )

colin pane ( avec des cereales ) a la poele

bref le vrai plaisir !

manque un peu de pain et autre feculents car pour le moment je n'y ai pas droit ! itou la confiture ! ou chocolat mais bon ... je serre les dents le

30 juin j'aurai droit au feculents ( pommes de terre pates riz et autres ... ) quant a la confiture ........

je ne sais meme pas !!

que du plaisir je vous dis ...... mes pantalons flotte et ne hurle plus ... ( voui c'etais assourdissant avant )

comme je n'ai pas de balance a la maison je me fiais ( sais pas si ca s'ecrit comme ca ! ) a mes pantalons ! mais la les pauvres ils revivent !!

bonne soiree ;))

le chapelet a la main et le diable dans la capuche
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